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Luminothérapie Lamorlaye: thérapie contre la dépression

La luminothérapie est un traitement utilisé particulièrement contre la dépression saisonnière ou non ainsi que les troubles du sommeil.
Elle consiste à exposer les yeux à une lumière de spectre et d'intensité proche de celle du soleil.

Par son inhibition de la sécrétion mélatonine, la lumière permet un meilleur réveil et une plus grande vigilance.
Elle régule l'horloge biologique et améliore les rythmes biologiques : ce qui entrainera une meilleur forme et une meilleur énergie vitale.

Elle stimule les régions de la base du cerveau et augmente le niveau de sérotonine (neurotransmetteur) qui a un effet antidépresseur et régulateur de l'appétit.

Elle est indiquée dans les cas suivants :
Dépressions saisonnières ou non, post ou pré accouchement, décalages horaires, ...

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La luminothérapie fait partie de la famille des photothérapies. La luminothérapie contribue au traitement de la dépression et facilite le sommeil en réglant l’horloge biologique du patient.

Installée à Lamorlaye (60), Florence Durand pratique la luminothérapie et accueille des patients en provenance de Chantilly, Gouvieux ou même Creil.